今年5月29日是第十八个“世界肠道健康日”，肠道作为人体最大的免疫器官，对于健康而言至关重要。我国民众肠道健康现状令人堪忧，在约占全球17%的人口下，我国结直肠癌患者占比竟高达全球的31%。而且就在短短的30年间，我国现存的结直肠癌患者人数已远超美国，位居全球第一，所以关注肠道健康已刻不容缓。

如何预防结直肠癌？

戒烟，控酒，减肥，健康饮食，适量运动，保持良好心情都可以有效预防结直肠癌。健康饮食尤为重要。在日常生活中，要尽量少吃加工过的肉制品。这些烟熏腌制的加工肉类中通常还加有防腐剂会增加结直肠癌的风险。另外，在极高温度下烹制肉类（油炸，烧烤等）产生的化学物质也可能增加患癌风险。酒精与结直肠癌直接相关，因此建议限制酒精摄入量。富含蔬菜、水果和粗粮的饮食能降低结直肠癌风险，因为高纤维食物促进排便，减少废物和毒素对肠壁细胞的伤害，可以降低结直肠癌的风险。

结直肠癌的治疗方法？

如果不幸查出结直肠癌也不用过于担心，和其他的癌症相比，结肠癌还算“温和”的癌症，通过选择手术治疗为主的综合治疗可获得较好的疗效。重庆夏创精放肿瘤中心成立一年多以来，结直肠癌病人占7%，大都取得比较好的效果。　　

“国之名医”夏廷毅教授介绍，结肠癌和直肠癌属于同一类型的癌，都是大肠癌，只是解剖部位有不同，因此，直肠癌需要放疗参与的机会非常多，结肠癌很少有人被放疗。其实根据结肠癌的病期和部位仍有放疗的空间和机会，早期不需要放疗，局部晚期和有转移时放疗会带来局控提高和生存获益。

夏教授说

结肠癌和直肠癌术前放疗，可使生存率提高10%-15%，局部复发率降低15%-20%，术前放疗可防止手术时癌细胞的播散，减少局部和盆腔种植，使肿瘤瘤体缩小，给手术创造更好的机会，有助于提高手术切除率，特别是低位直肠癌和局部晚期直肠癌的术前放疗至关重要。术后放疗，是辅助性放疗，是对手术治疗很重要的一种补充治疗手段。