癌症早治  无创无悔

第一章  常识共勉、医患互鉴（上）

1、健康幸福、懂得珍惜

人从生到死不同人群、不同个体不尽相同，多数都有几十年，年长长寿老人还会有过100年人生。无论人生过程艰辛还是顺达、贫穷还是富有、平民还是高官，对人生极其重要的而且是任何人都共同想有的，那就是健康，所以人们都会说有健康才有幸福，形象的把健康比作1，其他的一切比作0，没有了1，其他一切都是零。

人的健康有三个层面的体现：一是身体健康，生下来结实、五官端正、器官功能正常、智力发育与常人无异，在不同发育阶段，各个年龄时期都无大病，一生不上医院、不找医生、不吃药不打针，这种身体健康类型是个别特殊的，可算是身体健康的典型表现；二是身心健康，身心健康是随着身体发育长大和心智发育成熟相适应的健康状态，也就是人们常常说的，什么年龄说什么话、干什么事，与人沟通通情、接人待物达礼、做事做人讲德；三是心态健康，心态健康对人生很重要，但常常被忽视。人的心态实际上是人在成长、生活和工作汇总的人生态度，是每个人在面对各种荣誉、权利、财富以及情感等的内心世界的复杂反映。健康的心态可正确对待和冷静处理，人们所面对的人生中所谓不公、委屈、嫉妒和怨恨等问题，宽容待人，低调做人、做事严谨、淡泊名利等内心表现都是心智健康的标志。既然健康是福，健康又包含了丰富的主观和客观的感受，每个人必须养成健康的生活方式，懂得健康的内涵，培养健康的身心和心态，珍惜健康的人生。

2、生病不幸、尽量避免

人的一生不可能不生病，生小病如头痛、发烧感冒等常见可自愈性症状不算病。因此，不要把一些能自然消失的不适症状、季节性身体不适反应以及血糖、血压变化等体检、化验检查的轻微异常等当病来处理，会影响人的情绪和人生幸福。

所谓生病不幸指的是重大疾病，人的一生患重大疾病的概率大约72%，这个数字令人毛骨悚然，重大疾病是指医治花费巨大，在较长一段时间内严重影响患者及家庭的正常工作和生活的疾病，一般包括恶性肿瘤、严重心脑血管疾病、需要进行重大器官移植的手术、有可能造成终身残疾的伤病、晚期慢性病、深度昏迷、永久性瘫痪、严重脑损伤。人的一生患重大疾病的概率有如此高吗？答案是不确定的。人的一生患重大疾病概率的高低与每个人所在国家的安全保障程度、经济发展状态以及健康保障体系、以及与个人生长的周围环境和家庭密切相关。人的一生一种重大疾病的发生概率是很低的，将无限多的重大疾病叠加在一起，人的一生中都有可能发生的话，概率高达72%就不奇怪了。概率是一个数字，只是一种可能性，并不重要，如何避免或降低这种可能性发生才是最重要的。比如车祸就是发生重大伤病的元凶，避免车祸，遵守交规、酒后禁驾就是避免重大伤病的有效方法，既然明白生病不幸，就应该珍惜健康身体，避免和预防不幸发生，让人的一生变得阳光明媚。